大腸がん　予防と最新情報！

« 大腸がんとその症状 | 婦人病と女性特有の症状のトップ | 膠原病とは？ »

大腸がん　予防と最新情報！

大腸がんの予防で基本的なことは、がん全般の予防法と同じです。その中でも、特に脂肪の摂取を少なくし、食物繊維の多い食事を心がけることが重要です。
さらには、適切な運動も大腸がんの予防に効果があることがわかっています。といっても激しい運動は必要ありません。毎日歩く程度で十分です。
また、便秘と大腸がんの直接的な関係は明らかになっていませんが、便秘を改善すると大腸がんの発生を抑えられると考えられています。

大腸がんについて、厚生労働省から、以外なデータが発表されました。大腸がんの予防法は、まず便秘をしないようにするため、食物繊維の多い野菜をたくさん食べることが効果的とされていました。しかし、厚生労働省の調査では、その効果が確認できなかったということです。もちろん、野菜は健康全般によい影響があることは間違いないのですが、大腸がんの予防法については、改めて検討しなおす必要が出て来ました。大腸がんの原因で、最近注目を集めているのがリトコール酸という物質で、これが大腸がんの大きな要因の一つです。このリトコール酸の影響を防止する効果のある物質として、ビタミンＤがあげられます。ビタミンDには、腸管内で暴れるリトコール酸を鎮めたり、毒性を抑えたりする働きがあるのです。




もくじ

A.女性の体を把握しよう！ (8件)
☆ 女性身体とホルモンの変化 ☆ 基礎体温の変化と卵胞ホルモンの役割 ☆ 黄体ホルモンと生理の意味 ☆ 基礎体温と生理の大切な関係 ☆ 増える女性のストレス ☆ 幼児・小児期・思春期 ☆ 成熟期前期（18～30歳）・後期（30～45歳） ☆ 更年期・老年期
B.婦人科病院入門 (3件)
☆ 婦人科の疑問アレコレ ☆ 婦人科に行こう！ ☆ 婦人科の健診の流れ
C.更年期障害 (10件)
☆ 更年期障害の疑問とその症状 ☆ 更年期の心と基礎体温 ☆ 更年期のほてり・のぼせ・発汗 ☆ 更年期の冷え性と不眠 ☆ 更年期の動悸・息切れ・頭痛・めまい ☆ 更年期のイライラやクヨクヨ・肩こり・腰痛 ☆ 女性ホルモン補充療法（HRT）の疑問と効果 ☆ HRTが受けられない人・注意が必要な人 ☆ 更年期障害に効くであろう漢方・サプリメント ☆ 急増する生活習慣病
D.便秘 (4件)
☆ 便秘の疑問アレコレ ☆ 便秘の原因と要注意な便秘 ☆ 便秘の予防と改善　～食生活とサプリメント～ ☆ 便秘の予防と改善　～なかなか治らない時～
E.貧血 (3件)
☆ 貧血の疑問アレコレ ☆ 貧血の改善・食事 ☆ 貧血対策・市販薬とサプリメント
F.子宮内膜症 (9件)
☆ 子宮内膜症の疑問アレコレ ☆ 内性子宮内膜症と外性子宮内膜症 ☆ 子宮内膜症の症状と下腹部痛 ☆ 子宮内膜症の月経痛と経血量 ☆ 子宮内膜症の気になる症状 ☆ チョコレート嚢(のう)胞は恐い！ ☆ 子宮内膜症の病院の選び方 ☆ 子宮内膜症の治療　経過観察と薬 ☆ 子宮内膜症の治療　ホルモン療法と手術
G.子宮筋腫 (6件)
☆ 子宮筋腫の疑問アレコレ ☆ 子宮筋腫の月経痛と月経過多 ☆ 子宮筋腫で起きやすい症状 ☆ 子宮筋腫の筋腫分娩と茎捻転 ☆ 子宮筋腫の治療法 ☆ 子宮筋腫核出術と全摘出手術
H.不妊症 (7件)
☆ 不妊症について・・ ☆ 不妊症の原因と検査～女性側～ ☆ 不妊症の原因と検査～男性側～ ☆ 不妊治療のプロセスと注意点 ☆ 一般不妊治療　タイミング療法と体外受精 ☆ 高度生殖医療～体外受精・胚移植・顕微授精～ ☆ 高度生殖医療～胚の凍結・配偶子卵管内移植～
I.乳がん (6件)
☆ 乳がんの疑問アレコレ ☆ 乳がんの自己発見としこり ☆ 乳がんのセルフチェック！ ☆ 乳がんの検査と治療法 ☆ 定型切除手術と非定型切除手術 ☆ 乳房温存手術と最近の手術傾向
J.子宮がん (5件)
☆ 子宮体がん・子宮頸がんとその治癒率 ☆ 子宮体がん世代とはどのくらい？ ☆ 子宮頸がんの症状（１） ☆ 子宮体がんの症状 ☆ 子宮がんの代表的治療法
K.生理痛 (5件)
☆ 生理痛とは？ ☆ 心配のない生理痛 ☆ 心配な生理痛 ☆ 生理痛の予防・改善 ☆ 生理痛に有効なサプリメント
L.月経前症候群（PMS) (3件)
☆ 月経前症候群の疑問アレコレ ☆ 月経前症候群の原因 ☆ PMS改善のための食事とサプリメント
M.生理に関する悩み (5件)
☆ 初潮後の生理不順と周期 ☆ 無月経や生理不順は早めの治療を！ ☆ 正常な生理と異常な生理 ☆ 生理前後の不快感 ☆ 不快な症状にはサプリメント
N.乳腺症 (2件)
☆ 乳腺症とその原因 ☆ 乳腺症の症状と治療法
O.つわり (2件)
☆ つわりの不思議アレコレ ☆ つわり対策①
P.妊娠中毒症 (2件)
☆ 妊娠中毒症とその症状 ☆ 妊娠中毒症の治療
Q.クラミジア感染症 (2件)
☆ 性感染症(STD)としてのクラミジア ☆ クラミジアの症状と治療
R.その他の性感染症 (6件)
☆ 性器ヘルペス ☆ 淋病とは？ ☆ 梅毒 ☆ トリコモナス膣炎 ☆ エイズの疑問アレコレ ☆ エイズの症状と治療
S.低血圧 (3件)
☆ 低血圧とは？ ☆ 低血圧の人の特長や症状 ☆ 低血圧の対策とサプリメント
T.大腸がん (2件)
☆ 大腸がんとその症状 ☆ 大腸がん　予防と最新情報！
U.卵巣がん (2件)
☆ 卵巣がんの疑問アレコレ ☆ 卵巣がんの症状と治療
V.膠原病 (5件)
☆ 膠原病とは？ ☆ 膠原病の特徴 ☆ 膠原病の初期症状と治療 ☆ 関節リウマチとその症状 ☆ 関節リウマチの家庭ケアとサプリメント
W.冷え性 (3件)
☆ 冷え性とは？ ☆ 冷え性の原因と病気 ☆ 冷え性対策！
X.自律神経失調症 (3件)
☆ 自律神経失調症とは？ ☆ なりやすいタイプとサプリメント ☆ 自律神経失調症の症状と治療法
Y.うつ病 (3件)
☆ うつ病と仮面うつ ☆ うつ病の症状 ☆ うつ病の原因･治療･サプリメント
Z.パニック障害 (2件)
☆ パニック障害の疑問アレコレ ☆ パニック障害の原因と治療
ZA.その他の心の病 (3件)
☆ 摂食障害 ☆ 過敏性腸症候群 ☆ 不眠症
ZZ.リンク集 (5件)
☆ リンクに関して ☆ おすすめリンク集1☆美容・健康系 ☆ おすすめリンク集2☆美容・健康関連 ☆ おすすめリンク集3☆その他 ☆ おすすめリンク集4☆その他

○ おすすめサイト ○

新車見積りはお気軽に
新車見積りは新車、新古車を多数取り揃える、実店舗を持つ信頼の会社へ

永代供養墓
永代供養がお一人様10万円より。永代供養墓と納骨堂。

土鍋 通販
鍋料理に欠かせない土鍋、各サイズ、色々な形を取り揃えています。

増毛と薄毛のweb
頭髪が気になりだしたら早めの対策が一番！増毛をご検討下さい。

整体
整体の技術を身に付ける、整体スクール。整体院の開業もお手伝い

ピアノ
ピアノの買取・引取・運送・クリーニング・調律・保管、ピアノのことならなんでもおまかせ

市川市 不動産仲介
市川で土地、新築を探すなら。市川市の不動産仲介は、おまかせください

SEO対策 京都
京都の、世界最高水準のSEO技術をご紹介

カラコン
カリスマモデル、タレントのカラコン、カラーコンタクトなら

水子供養
神奈川の水子供養、ペット供養、ペット葬儀

国際結婚 中国
中国の女性との国際結婚をプロデュースする相談所です

メイクスクール
メイク専門学校です。ビューティアドバイザー、メイクアップアーティストになるためのメイクスクール

かつら
自分に合う、オーダーメイドのかつら、ウィッグ、医療用かつら、各種取り揃えています

ステッカー印刷
デザインからカッティング、ステッカー印刷まで、ステッカー作りはお任せ。素敵なオリジナルステッカーが作れます

プラセンタ
純度の高い馬由来のプラセンタをあなたにお届け！

パチンコ業界のイベントコンパニオン
イベントコンパニオンの派遣、経営・イベントのコンサルティングなら当社へ。

事業承継とM&A
事業承継とM&Aのご用命はこちらの専門会社へおたずね下さい。

かつら（オーダーメード）
かつらも色々あるけれど、サロンに行かなくて済むオーダーメードのかつらが一番

作業服
作業服、安全靴、白衣など専門作業、労働のための製品販売

がん 免疫療法
がんの免疫療法、免疫細胞療法を行う病院

消費税還付
日本全国の消費税還付、申告手続きに対応致します。

美容整形
専門医医療チームによる美容整形などの総合美容

インプラント
チーム医療体制によるインプラント、美容歯科

オフィス家具 処分

古本 買取

韓国 食品

汚泥脱水機
安心、安全な水をチェック！の水質検査

オークリー ゴーグル
サーフボード、VOLCOMの通販、オークリーのゴーグル

パーフェクトペリオ
パーフェクトペリオによる新しい歯科治療を！

プリント基板
プリント基板、きばん製作、CAD設計のことなら

ヘヤギメ 24CASH